Công thức salad:
- 2 chén rau trộn
- 2 chén rau bina bé
- 1 chén cải bruxen
- 1 quả cam tách múi
- 1/2 quả bơ thái lát
- 1 muỗng cà phê hạt cây gai dầu
- 1 muỗng cà phê hạnh nhân nướng
- 1 muỗng cà phê hạt bí ngô
- 1/2 chén thịt gà chín, xắt nhỏ
Công thức nước trộn:
- 1 muỗng cà phê dầu ô liu
- 1 thìa cà phê mù tạt
- 1 muỗng cà phê xi –rô cây phong (maple syrup)
- Nước ép 1 quả cam
- 2 muỗng cà phê giấm
- 1 tép tỏi, băm nhỏ
- 1/2 cây hẹ, xắt nhỏ
- Ớt chuông ngọt để tạo hương vị
No comments:
Post a Comment